Shinmeikan Aikido dojo 25. évfordulós ünnep
2023. október végén, Balassagyarmaton, egész napos rendezvény keretében ünnepelte meg Zsiga Sándor vezette Shinmeikan Aikido dojo fennállásának 25. évfordulóját. Az eseményt az évtizedekre visszanyúló baráti, szakmai kapcsolaton kívűl a profi szervezés, a nagyvonalú vendéglátás, a remek edzések, a szövetségeken átnyúló társaság tette emlékezetessé. Külön szeretném kiemelni, hogy a házigazda követendő példát mutatott számunkra értékrendből is. […]
A gyakorlás szabályai
O-Sensei szabályai az Aikido gyakorlására ~ 1935 Az aikido életről és halálról dönt egyetlen akcióval, ezért a tanítványoknak gondosan kell követniük instruktoruk útmutatásait, és nem szabad versengeniük egymással. Az aikido egyszerre több ellenfél támadásának hárítását tanítja. A tanítványoknak gyakorolniuk kell, hogy képesek legyenek észlelni olyan támadásokat, amelyik oldalról vagy hátulról érkeznek. Az edzéseknek mindig kellemes és […]
Felkészülés a kezdésre
Mit ne tegyetek! Ne kezdjetek bele semmi újba! Most már senki ne kezdje növelni az állóképességét, ne kezdjen nyújtó gyakorlatokba, erősítésbe. Aki esetleg régen megtanult gurulni, esni, most már ne kezdje azt feleleveníteni. Röviden nem most kellene megsérülni, vagy előkészíteni egy későbbi sérülést. A fizikai képességek miatt ne aggódjatok, az edzések felépítésének során […]
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!